Om Jane Mejlhede

Jeg hedder Jane Mejlhede og arbejder som psykoterapeut, healer og underviser i Gentofte, København K, online og i naturen nord for København. I mere end 20 år har jeg arbejdet med mennesker i dybe personlige og eksistentielle processer.

Mit arbejde bevæger sig i krydsfeltet mellem psykoterapi, energetisk arbejde og en mere direkte undersøgelse af bevidsthed. Det betyder, at vi ikke kun arbejder med at forstå eller løse problemer, men også med at se klart på de mønstre, fortællinger og identifikationer, der former vores oplevelse af livet. For mange mennesker åbner det her arbejde for en dybere form for klarhed og frihed - ikke fordi noget nyt skal opnås, men fordi noget, der allerede er til stede, får lov at træde frem.

Det jeg særligt arbejder med

En af de ting, jeg oftest får tilbagemelding om, er min evne til at se mønstre og sammenhænge tidligt - og at kunne stille de spørgsmål, der gør det muligt for din egen indsigt at træde tydeligere frem. Mange klienter har beskrevet det som, at jeg holder et spejl op med flere facetter, så både det, der allerede er klart for dig, og det der endnu ligger i skyggen, kan blive synligt.

Jeg siger det, jeg ser, mærker og fornemmer - altid som en invitation, aldrig som en facit. Jeg kan pege på blinde vinkler eller mønstre, du måske ikke selv er bevidst om, men altid på en måde, hvor du selv kan mærke efter, om det resonerer.

Mange beskriver mig som et varmt, rummende og empatisk menneske - og samtidig som mere konfronterende end mange andre terapeuter. Jeg får ind imellem tilbagemeldinger om, at det, jeg siger, kan ramme mere end forventet, sandsynligvis fordi det rører noget, der ligger lidt udover, hvad man umiddelbart havde øje på - men som måske alligevel er klar til at blive set.

Hvis du sidder med dyb smerte, er jeg ikke den type terapeut, der lægger en arm om dig og siger "det skal nok gå". Jeg er i stedet fuldt nærværende sammen med dig, og jeg er ikke bange for det smertelige. Men min måde at være sammen i det svære er ikke at trøste eller dæmpe. Det er at skabe et rum, hvor smerten kan være der - hvor du ikke skal håndtere den alene, og hvor den eller det, der ligger nedenunder, får plads til at vise sig, systemet kan bevæge sig tilbage i balance.

Mit arbejde handler om at skabe et rum, hvor du selv kan se mere klart. Et rum, hvor jeg aktivt deler det, jeg fornemmer eller kommer i kontakt med - som åbninger, du kan undersøge - men hvor du er den, der mærker, hvad der er sandt for dig. Et rum, hvor både det menneskelige (mønstre, traumer, strategier) og den mere grundlæggende dimension af erfaring kan få plads side om side.

Min faglige baggrund

Jeg er oprindeligt uddannet cand.mag. i dansk, kommunikation og psykologi.

Jeg er holistisk psykoterapeut og medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter. Siden 2021 har jeg været under uddannelse i Non-dual Therapy og Spiritual Psychology hos Georgi Johnson og Bart ten Berge.

Gennem de sidste tyve år har jeg derudover gennemgået en række uddannelser inden for energiarbejde, healing og non-dual bevidsthedsarbejde - både i Danmark og udlandet. De udgør tilsammen det fundament, jeg arbejder ud fra i dag.

Jeg har arbejdet professionelt med individuelle klienter siden 2005 og har siden 2009 undervist og faciliteret forløb, ophold og workshops.

Mit eget grundlag

Det vigtigste fundament i mit arbejde er den vej, jeg selv har gået. Det er ikke kun fagligheden, der gør mig i stand til at møde mennesker, hvor de er - det er også min egen levede erfaring.

Jeg har stået med stress, angst og depression. Med skilsmisse og alene-ansvar for fire døtre gennem mange år. Med lange perioder med mere end stram økonomi. Med tab, brud og erkendelser, der har krævet alt af mig. Jeg har samtidig gennemgået turbulente åndelige opvågnings- og integrations-processer, og jeg har lavet de fleste af de "fejl" og identifikationer, der findes i feltet, og som virkelig ikke altid har været fede at se i øjnene.

Jeg oplever ikke min egen proces, som noget, der er færdigt, ordnet eller på plads. Det handler for mig mere om bevidstheden om - og den sansede erfaring af - at trods alt, der kan opleves som turbulent, uønsket eller ukontrollerbart, så er der hvert eneste øjeblik også en større grund, som holder og rummer det hele.

Så når jeg møder dig med fx ro, ærlighed og klarhed, er det ikke noget, jeg har opnået eller besidder. Det er noget, der kun lader sig finde i nuet, lige her - hver gang på ny. Og hvis du mærker det, så gør du det, fordi det også findes i dig.

Hvad jeg tilbyder

Jeg tilbyder individuelle sessioner og forløb, healing- og fordybelsesophold på blandt andet Samsø, stilheds- og fordybelsesophold, forløb for kunstnere og skabende mennesker, naturforløb, en healer- og fordybelsesuddannelse samt workshops. Alle med en non-dual orientering, hvor det psykologiske, det energetiske og det eksistentielle mødes.

Derudover tilbyder jeg foredrag, workshops og konsulentopgaver til virksomheder og organisationer - inden for temaer som bevidsthed, stress, lederskab, kommunikation, enneagrammet og det at være menneske i et arbejdsliv. Kontakt mig gerne, hvis du har en problemstilling, du gerne vil have hjælp til at undersøge.