Path of the Soul
Et individuelt forløb i bevidsthed og af-identifikation
Et individuelt forløb for dig, der ønsker at arbejde mere direkte med de dybere lag af menneskelig erfaring og den indre retning, der kan vise sig, når støjen fra gamle mønstre og fortællinger falder til ro.
Arbejdet retter sig mod af-identifikation og opløsning af de fortællinger, vi normalt oplever os selv og livet igennem. Når disse lag løsnes, kan de mere grundlæggende kvaliteter i mennesket – klarhed, ro og opmærksomhed – begynde at bevæge sig mere frit.
Path of the Soul er derfor ikke et program for personlig udvikling og heller ikke en metode til at opnå bestemte spirituelle tilstande. Snarere er det et forløb, hvor opmærksomheden i en periode samles om en undersøgelse, der i virkeligheden ikke har nogen afslutning.
For nogle begynder denne undersøgelse i forbindelse med meditation eller stærke indre erfaringer. For andre viser den sig som en mere radikal erkendelse af, at den identitet, vi normalt lever ud fra, kun er en historie – og at også forestillingen om at være “på en vej” i sidste ende må give slip.
I dette forløb får du i en periode lidt mere støtte i denne fortsatte undersøgelse, end man typisk vil få i et almindeligt individuelt arbejde.
Hvad vi arbejder med
Mange, der tiltrækkes af dette arbejde, er mennesker som allerede har arbejdet dybt med sig selv – gennem terapi, meditation, ledelsesarbejde eller andre former for indre praksis – og som oplever, at de gængse modeller ikke længere rækker.
For nogle opstår dette, fordi de har haft erfaringer af stilhed, klarhed eller udvidet bevidsthed, som er svære at forstå eller integrere i et almindeligt liv. For andre viser det sig gennem gentagne mønstre i relationer, arbejde eller i den måde, de møder sig selv på – mønstre som ikke længere lader sig forklare eller ændre gennem de sædvanlige psykologiske tilgange.
I arbejdet vender vi derfor opmærksomheden mod de dybere lag af erfaring, hvor identitet, fortællinger og strategier gradvist er blevet til det, vi oplever som “os selv”. Ofte viser det sig, hvordan disse strukturer ikke kun er mentale, men også dybe prægninger i krop og nervesystem – nogle fra tidlig barndom, andre fra relationelle erfaringer eller mønstre, der kan være blevet videreført gennem generationer.
Disse prægninger skaber sammentrækninger i vores måde at være i verden på. De former de strategier, vi udvikler for at beskytte os selv, undgå smerte eller opretholde en bestemt identitet. Med tiden kan de samme strategier imidlertid begynde at begrænse os og skabe de mønstre, vi igen og igen forsøger at reparere, forbedre eller hele.
I dette arbejde vender vi os derfor ikke væk fra disse lag, men mod dem. Ikke for at reparere personligheden eller skabe en bedre version af os selv, men for at lade det, der tidligere måtte holdes nede eller undgås, få plads til at blive mødt, set i sandt nærvær.
Når sammentrækningerne begynder at løsne sig, kan de mere grundlæggende kvaliteter i os – klarhed, ro, tillid, medfølelse, frihed osv – igen få mulighed for at bevæge sig mere frit.
Sessionerne udfolder sig forskelligt fra gang til gang. Nogle gange gennem samtale og undersøgelse, andre gange i mere stille opmærksomhed eller gennem en energetisk dimension af arbejdet. Mellem nogle af sessionerne kan du også få små refleksioner, øvelser eller guidede meditationer, som kan støtte processen – ikke som en pligt, men som et stillads, du kan læne dig ind i, hvis det giver mening.
Hvem forløbet ofte taler til
Dette forløb tiltrækker ofte mennesker, som allerede har arbejdet intenst med sig selv – og som i deres liv eller arbejde bærer et stort ansvar. Det kan være terapeuter, undervisere, kunstnere, iværksættere eller ledere, som er vant til at holde rum for andre, og som oplever, at de gængse former for sparring, coaching eller terapi ikke længere rækker.
Her kan arbejdet få en anden karakter. Ikke som rådgivning eller strategi, men som et sted hvor også den, der normalt holder rummet for andre, selv kan blive mødt med klarhed, præcision og nærvær.
Praktisk
Path of the Soul består af 10 individuelle sessionerá 90 minutter.
Sessionerne kan foregå:
-
København Ø eller K
-
online
-
i naturen i Nordsjælland/nord for København
Mellem sessionerne kan der – hvis det giver mening – indgå refleksioner, øvelser eller guidede meditationer, som kan støtte den proces, der udfolder sig.
Forløbet er et dedikeret individuelt arbejde og optages kun med et begrænset antal deltagere ad gangen.
Pris for forløbet:
25.000 kr.
Moms tillægges ved fakturering til virksomheder.
Jeg anbefaler altid en enkelt session inden opstart af et forløb
“Kære Jane. Jeg har brug for at sige et kæmpe stort TAK til dig for de sessioner, jeg har haft hos dig indtil videre!! Det har virkelig sat gang i en masse gode ting i mig, og du har virkelig en evne til at se mig som det menneske jeg er, og på allerfineste måde støtte op omkring min udvikling. Så af hjertet tak for det! Jeg er slet ikke i tvivl om, at det var meningen, at jeg skulle finde dig, og det ville jeg blot tilkendegive overfor dig.”
Kvinde slut 30’erne
“Da jeg opsøgte Jane, var jeg kørt lidt fast. Jeg havde på fornemmelsen, at der var noget, der var skjult for mig, noget jeg ikke kunne og turde se. Jane mødte mig der, hvor jeg var, hun støttede og gav mig modet til at afsøge nogle af de steder i mit sind, som jeg havde lukket til. Jane udfordrede mig, hun brugte humor (hvor befriende at le midt i alt det alvorlige), og hun provokerede (ofte også med et glimt i øjet) – lige tilpas til, jeg at kunne flytte mig og blive mere hel – og glad"
Tove
Path of the Soul – individuelt forløb i bevidsthed, af-identifikation og indre arbejde med Jane Mejlhede i Gentofte og online.